Een goed herstel begint al vóór de operatie. Met PREHAB werken we aan kracht, conditie, voeding en belastbaarheid, zodat jij zo sterk en fit mogelijk je operatie ingaat. Verantwoord opgebouwd en waar nodig in afstemming met je behandelaar.
Fit de operatie in
Een operatie vraagt veel van je lichaam. Met PREHAB bereiden we je zo goed mogelijk voor op wat komen gaat. Niet alleen door te trainen, maar door te kijken naar het totaalplaatje.
KRACHT
We werken aan het behouden en verbeteren van spierkracht vóór je operatie.
CONDITIE
We bouwen aan je conditie, zodat je lichaam zo fit mogelijk de operatie ingaat.
BELASTBAARHEID
De training wordt afgestemd op wat jij op dat moment verantwoord aankunt.
VOEDING
Voldoende energie en eiwitten ondersteunen je spieren en herstel rondom de operatie.
HERSTEL en leefstijl
Ook slaap, beweging, stress en dagelijkse gewoontes krijgen aandacht.
Samenwerking
Waar nodig stemmen we de begeleiding af met je fysiotherapeut, sportarts of andere behandelaar.
Een operatie gepland? Begin nu met je voorbereiding.
Hoe fitter en sterker je een operatie ingaat, hoe beter je lichaam voorbereid is op wat komen gaat. Met PREHAB maken we een persoonlijk plan voor de weken vóór jouw operatie, met aandacht voor kracht, conditie, voeding en herstel.
We houden rekening met jouw huidige belastbaarheid, de geplande operatie en eventuele adviezen van je behandelaar. Waar nodig zoeken we de afstemming met bijvoorbeeld je fysiotherapeut of sportarts.
